涪江24小时
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【学习】新手妈妈必看|产后科学恢复指南,关爱自己从细节开始
2025-06-12
江油市妇幼保健院
妇产科
产后恢复
育儿知识
该文提供了产后科学恢复的指南,涵盖了修养环境、个人卫生、运动、营养膳食、心理与亲密关系以及母乳喂养等方面的内容,旨在帮助新手妈妈顺利度过产褥期。
产后狂甩20斤,她用一招"重返C位"!
2025-05-08
绵阳市妇幼保健院 l 市儿童医院
产后恢复
孕妇瑜伽
健康生活
女明星们通过孕期瑜伽成功产后瘦身并恢复美丽,绵阳市妇幼保健院(市儿童医院)产科将举办免费公益课,介绍孕期瑜伽的好处及注意事项,强调0基础孕妇也可参与。
【体重管理门诊】一个月,从136斤降至126斤,穴位埋线+手法按摩开启产后健康减重新体验!
2025-04-18
江油市中医医院健康服务
健康
产后恢复
中医
江油市中医医院采用穴位埋线结合腹部手法按摩的方法帮助产后妈妈进行健康减肥。这种方法可以长效刺激穴位,激活代谢,并且配合按摩加速循环,有效减少脂肪和腰围,且不易反弹。专家建议产后妈妈在恢复期内应循序渐进,合理饮食并适度运动。
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