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【健康科普】孕期运动指导（一）
2025-04-10 乐山市市中区妇幼保健院
健康 产科 孕妇保健
本文介绍了孕期运动的基本要求、禁忌症以及体力活动的类型、强度、时间和频率。建议孕妇咨询医生制定个体化运动计划，并注意运动环境和个人感觉，避免高热、潮湿和海拔过高地区的运动。运动强度可通过心率和自我疲劳感知度来评估，随孕周增加逐渐减少运动量。产后建议每3~5天进行至少15分钟的有氧运动，逐渐恢复到孕前运动水平。
糖友怀孕期间要注意什么
2016-07-10 绵阳佰信医院
健康 糖尿病 孕妇保健
糖尿病患者怀孕期间需要注意胰岛素强化治疗，控制血糖水平，避免低血糖和酮症。此外，还需关注高血糖对胎儿致畸的影响，以及进行定期检查，包括血压、血糖、尿蛋白、羊水、胎盘功能和胎儿成熟情况等。
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