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【科普】孕妈必收！孕期营养红宝书
2025-04-18 盐亭县妇幼保健院
孕期营养 健康指导
盐亭县妇幼保健院妇产科医生提醒准妈妈们，孕期饮食应注重食材多样化、营养均衡，增加蛋白质、钙、铁等营养素的摄入，控制糖分和油脂的摄入。此外，孕妇还需合理控制体重增长，通过定期测量体重、合理饮食、适量运动等方式来确保自身和胎儿的健康。
【孕妇课堂】孕期营养及体重管理:教您如何长胎不长肉！
2022-01-27 绵阳富临医院富临妇产订阅
孕妇课堂 孕期营养 体重管理
富临妇产举办的孕妇课堂讲解了孕期营养及体重管理的重要性，并提供了具体的体重增长范围和营养监测建议。课堂还强调了需注意的贫血人群，如早孕期严重妊娠剧吐患者、多胎孕妇、孕前月经量较多的准妈妈以及长期素食者等。
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