便民三江-涪江24小时

文章介绍了三文鱼被称为‘深海大肥猪’的原因，虽然脂肪含量高，但其富含不饱和脂肪酸和维生素D，适合儿童、孕妇、老人以及健身人士食用。同时，文章提供了几种安全且营养保留较好的三文鱼烹饪方法，包括时蔬三文鱼汤、低温香煎三文鱼和空气炸锅锡纸包烤三文鱼。