Logo
孕期科学运动指南，助力好“孕”程
2025-07-16 四川绵阳市第三人民医院
孕妇健康 运动指导
绵阳市第三人民医院妇产科副主任程碧辉介绍了孕期科学运动的重要性及其益处，并提出了五大黄金原则，包括专业人士评估、循序渐进、温和适中、舒适至上以及关注身体信号。同时，还推荐了散步、水中运动、固定自行车、孕期瑜伽/普拉提和轻量力量训练五类适合孕妇的运动方式，并指出不同孕期阶段的重点不同。此外，文章还列出了应避免的运动类型，强调了运动前后的注意事项和医生咨询的重要性。
好孕连连超声科普之五— 中孕期超声检查
2025-06-06 北川妇幼保健院
产前检查 孕妇健康
中孕期超声检查是孕期最重要的结构检查，最佳时间为孕22-24周（单胎），18-20周（双胎或多胎）。此次检查主要评估胎儿发育情况并排查潜在风险，准妈妈们需提前预约并放松心情。
解读孕早期的7大困惑，远离孕早期伤害！
2016-07-11 绵阳佰信医院
孕妇健康 孕期知识
本文解答了孕早期常见的7大困惑，包括感冒、拉肚子、X光、芳香剂、手机和微波炉、宠物以及长途飞行等问题，提醒准妈妈们注意这些因素可能带来的伤害，并提供了相应的建议。
蜀ICP备2021020156号-1