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告别假期模式 轻松迎接开学
2025-08-28 绵阳日报
教育 心理辅导
绵阳市中心医院心理医学科主任张芸为家长和孩子提供了应对‘开学综合征’的实用指南，建议家长帮助孩子调整作息、共情孩子情绪、增加开学仪式感，并在孩子出现持续两周以上的情绪低落时及时求助学校或专业机构。
接纳自我，勇敢前行 ——汉城社区开展残疾人心理团辅活动
2025-07-25 经济试验区
社区活动 心理辅导 残疾人服务
2025年7月23日，经济试验区汉城社区开展了以‘接纳自我，勇敢前行’为主题的残疾人心理团辅活动，通过‘自画像’、‘我是谁’20句练习和‘葡萄串’等环节帮助残疾人重建心理认同，增强自我接纳能力。活动取得了良好效果，参与者表示受益匪浅。
三台县暑期学生心理健康家长指导手册
2025-07-23 三台教体
教育 心理辅导
三台县学生心理辅导中心发布了暑期学生心理健康家长指导手册，建议家长通过观察孩子的情绪信号、进行温暖沟通、参与滋养型假期活动以及为特殊需要的孩子提供特别关爱，帮助孩子度过一个充实、愉悦的假期。
家长暑假心理调适指南
2025-07-21 三台博强蜀东外国语学校
教育 心理辅导
针对暑假期间家长如何保持良好心态与孩子共同度过一个快乐充实的假期，提供了保持心态平衡、合理安排期望、关注自身情绪、建立有效沟通及营造和谐氛围等建议。
别让高中开局变“hard模式”！积极生涯心理课，看孩子一键玩转“成长思维”
2025-07-18 绵阳东辰高级中学
教育 心理辅导 高中生活指导
绵阳东辰高级中学推出四堂积极生涯心理课程，分别为《Bingo Me！》、《你好，高中！》、《非标准答案》和《每一步都算数》，旨在帮助学生通过游戏和活动建立积极关系网、清晰个人优势、击破固定思维并可视化成长足迹，以积极心态应对高中挑战。
暑假心理健康安全十条，为快乐假期护航！
2025-07-15 三台博强蜀东外国语学校
教育 心理辅导
暑假期间，四川三台博强蜀东外国语学校发布了十条心理健康安全提示，建议学生保持规律作息、适度使用电子设备、积极表达情绪、设定合理目标、增加体育锻炼、享受独处时光、保护个人边界、增强社交互动、尝试新事物以及在情绪困扰时及时寻求帮助。
江油一中2025年暑假心理调适指南
2025-07-13 四川省江油市第一中学
教育 心理辅导
四川省江油市第一中学发布了2025年暑假心理调适指南，包括学生篇和家长篇。学生篇建议规律作息、合理规划时间、适量运动、健康饮食、觉察情绪、积极沟通、适度使用电子产品以及培养兴趣爱好和参与家务劳动。家长篇提供了协助孩子制定计划、积极沟通、科学使用电子产品和建立平等沟通的方法。
暑假不是“混战期”！3大痛点+3招破解，让60天成为孩子成长的黄金期
2025-07-11 绵阳市第二中学教育集团
教育 心理辅导 亲子关系
暑假并非‘混战期’，绵阳市第二中学教育集团的家庭教育工作坊提供了破解孩子假期三大痛点的方案，建议家长利用暑假培养孩子的自主管理能力和拉近亲子关系，将假期变成孩子成长的‘加速器’。
@2023级家长：做智慧的守望者，陪孩子共赴青春山海｜安心家长学校第26期
2025-06-29 四川省绵阳市安州中学
教育 家庭教育 心理辅导
文章介绍了如何帮助高三学生更好地备考，建议家长从‘指挥官’转变为‘战略参谋’，提供精准支持而不越界，同时提出了几种具体的方法，如建立‘同盟协议’、启动‘情报共享’、设置‘安全缓冲区’等，以构建积极的家庭氛围，助力孩子健康成长。
北川羌族自治县 “七一” 职业中学开展2025年高考考前减压心理团辅活动
2025-06-12 绵阳新闻网
教育 心理辅导
北川羌族自治县“七一”职业中学与大鱼公益合作开展高考考前减压心理团辅活动，校长付红梅鼓励学生以平常心面对高考，活动通过游戏增强学生的团队凝聚力和心理调适能力。
安州区桑枣小学开展2025年春六年级“减压嘉年华”心理游园活动
2025-06-11 绵阳新闻网
教育 心理辅导
2025年6月11日，安州区桑枣小学举办了以‘减压嘉年华’为主题的春心理游园活动，吸引了300余名师生及家长参与。活动包括集体热身和个人游园两部分，通过各种游戏帮助学生缓解压力，增强团队协作和情绪管理能力。
高考第一天结束家长注意这四点
2025-06-08 川观新闻
教育 心理辅导
高考首日结束后，家长应注意情绪引导、合理饮食、适度关心以及细致的后勤保障，以帮助考生稳定心态并维持良好的身体状态。
高考倒计时4天！从容赴考，这些妙招很管用！
2025-06-03 四川省绵阳市安州中学
教育 心理辅导
高考倒计时4天，四川发布高考心理调适指南。文章从家长、学校、考生三方面提供建议，包括饮食作息调整、情绪管理、心理辅导等，旨在帮助考生缓解压力，保持良好心态，以最佳状态迎接考试。
盐亭中学开展2025年高考减压团辅活动
2025-05-30 绵阳新闻网
教育 心理辅导
盐亭中学在城北校区运动场举行了‘12355高考减压’为主题的团辅活动，通过心理讲座和互动游戏帮助高三学生释放压力，以积极心态迎接高考。活动涵盖了科学认知焦虑、掌握调适方法等内容，并通过趣味互动环节增强学生的信心。
高考冲刺：基于大脑特性的科学备考指南
2025-05-28 绵阳市第一人民医院丨四O四医院
教育 心理辅导
高考冲刺阶段，绵阳市第一人民医院心身医学科心理治疗师王蕊诗提供了科学备考建议，强调了心理调节的重要性。她建议考生通过改变思维方式、设置奖励机制、管理情绪等方式来减轻焦虑，并提醒家长要科学关爱考生，同时指出考生在出现情绪、躯体或行为方面的疲劳体征时应及时寻求专业帮助。
三台县职业技术学校开展2025年春资助育人活动
2025-05-24 绵阳新闻网
教育 资助 心理辅导
三台县职业技术学校近期开展了多种资助育人活动，包括高考部的高考心理减压、汽修部的心理辅导、家校联动及励志赋能，机电部的专业技能考前动员，学旅部的学业帮扶与心理关怀，以及信息部的全链条帮扶与励志教育。心理咨询中心还进行了积极心理暗示与调适的团体辅导。这些活动旨在帮助家庭经济困难的学生更好地实现梦想，提升他们的学业成绩和心理素质。
职业病防治宣传周：关爱劳动者心理健康
2025-04-28 平武疾控
健康 职场 心理辅导
2025年《职业病防治法》宣传周的主题是‘关爱劳动者心理健康’。文章指出职场压力和情绪问题已成为现实威胁，并提出企业应通过环境改造、心理服务和制度保障等方式减轻员工心理负担。同时，还提供了个人应对职场压力的方法，如科学休息、情绪急救和健康生活方式。
心理专家现场传授家长“育儿经”
2025-04-24 绵阳日报
教育 亲子 心理辅导
一场名为《正面管教》的心理学讲座在绵阳举行，通过互动教学方式，帮助家长们学习更温和有效的育儿方法。活动由绵阳市教育心理学会主办，旨在传播科学育儿理念，改善家庭教育环境。
世界睡眠日 | 关爱睡眠健康，这些方法让孩子睡得更好！
2025-03-13 绵阳市安州区疾病预防控制中心
健康 儿童教育 心理辅导
本文介绍了世界睡眠日的重要性，并详细阐述了充足睡眠对孩子体格发育、智力提升、情绪稳定、生活习惯和整体健康的影响。同时，给出了家长如何保障孩子睡眠质量的具体建议，包括建立规律作息、营造适宜睡眠环境、合理安排睡前活动、饮食调整、关注孩子情绪状态、睡前放松训练以及定期检查等措施。
高新区心理健康指导中心 | 开学在即，你准备好了吗?
2025-02-14 绵阳高新区创新实验小学
教育 心理辅导
高新区心理健康指导中心发布开学准备指南，涵盖心理调适、情绪管理、习惯养成、作息调整及常见误区解析，旨在帮助学生和家长顺利过渡到新学期。
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