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沙汀故里 魅力实中 | 沙汀食光 美食每刻
2025-05-25 绵阳市沙汀实验中学
教育 生活
绵阳市沙汀实验中学发布2025年5月26日至30日的每周食谱，涵盖早餐、午餐、晚餐及夜宵，提供详细菜品安排，旨在为学生提供营养均衡的餐食。
舌尖上的江外附幼
2025-05-09 江油外国语学校附属幼儿园
教育 生活
江油外国语学校附属幼儿园公布了第十三周的营养食谱，涵盖周一至周五的每日餐点及点心安排，并提供了饮食建议，强调食材新鲜、营养均衡，注重儿童健康饮食。
【骨医科普】五一小长假 且行且珍“膝”
2025-04-30 绵阳市骨科医院
健康 生活
五一假期即将来临，提醒大家在享受旅行的同时要保护好膝关节，避免过度使用导致损伤。建议出行前做好准备，选择合适的鞋子并进行热身；旅途中合理安排行程，定时休息，控制运动强度，并注意膝盖不适时的处理方法。
梓潼中学｜2025年五一假期安全致学生家长一封信
2025-04-29 四川省梓潼中学
教育 安全 生活
梓潼中学发布2025年五一假期安全致学生家长一封信，详细列出放假安排、预防溺水、出行安全、极端天气避险、消防安全、预防传染病、饮食安全、居家安全、防电信诈骗、防性侵防欺凌及心理关爱等注意事项，旨在确保学生度过安全、健康、快乐的假期。
【放假通知】2025年“五一”劳动节假期温馨提示
2025-04-24 绵阳市安州区秀水镇民兴初级中学
教育 生活
民兴初中发布2025年五一劳动节放假通知，明确放假时间及安全注意事项。假期期间需注意春季传染病预防、防溺水、交通安全、饮食安全、网络安全、防火安全及居家安全等方面，强调家长与学生的安全责任。
小心蜱虫 医生建议：户外活动时这样保护自己
2025-04-22 绵阳日报
健康 生活
随着气温升高，蜱虫进入活跃期，医生建议市民在户外活动时应注意防护措施，包括避免在蜱虫栖息地长时间停留、使用驱虫药物、回家后进行全身检查等。被蜱虫叮咬后，正确的处理方法是用酒精涂抹使其头部放松或死亡，并应及时就医。
【过敏季节】红肿瘙痒，别让皮肤在花海哭泣
2025-04-20 北川羌族自治县人民医院
健康 生活
文章介绍了春季容易导致皮肤过敏的四种因素：花粉、螨虫、紫外线和温差，并提供了相应的护肤建议，包括洗护篇、出门篇和饮食篇，强调了在出现严重过敏症状时应及时就医。
爱国卫生月 | 爱卫新篇章 健康“心”生活
2025-04-15 梓潼县文昌镇建兴卫生院
健康 环保 生活
2025年第37个爱国卫生月的主题为‘爱卫新篇章 健康“心”生活’，强调新时代背景下应关注环境卫生和文明健康绿色环保生活方式，提高全民健康水平。活动倡导个人保持健康体重、关注心理健康，家庭清洁卫生，以及全员参与环境整治和健康传播，共同促进健康中国的建设。
镜头下的晨练时光，每一帧都活力满满~
2025-04-14
生活 户外活动
在绵阳城区，春风吹拂下，人们在三江绿道、街头小公园、体育中心和社区小广场等地方晨练，展现出活力四溢的运动场景。
【生活小贴士】 一杯茶里“话”健康
2025-04-11 四川省科学城医院
生活 健康 养生
中药茶饮结合了‘药食同源’理念，通过调整体质达到养生效果。文章介绍了中药茶饮的历史、原理及常见配方，并强调了科学饮用的关键原则，如辨体质、控剂量、选时节等。
北川羌族自治县西苑中学2025年清明节放假学生安全温馨告知书
2025-04-03 北川羌族自治县西苑中学
教育 安全 生活
北川羌族自治县西苑中学发布2025年清明节放假通知，明确放假时间及安全提示。包括文明祭扫、森林防火、交通安全、居家安全、饮食卫生、网络行为、户外活动、心理健康、防拐骗、防校园欺凌等多方面安全注意事项，强调家长与学校共同守护学生假期安全。
盐亭县嫘祖实验中学关于2025年清明节放假告家长书
2025-04-01 盐亭县嫘祖实验中学
教育 生活
盐亭县嫘祖实验中学发布2025年清明节放假安排及安全提醒，4月3日下午3:40放假至4月6日，4月7日返回学校。提醒家长注意文明祭祀、消防安全、健康饮食、交通安全、网络安全及孩子心理健康，确保学生度过安全、文明、健康的假期。
民兴初级中学2025年清明假期温馨提示
2025-03-31 绵阳市安州区秀水镇民兴初级中学
教育 生活
民兴初级中学发布2025年清明假期安排及温馨提示，明确放假时间为4月3日，返校时间为4月7日。假期期间提醒家长关注学生健康，注意预防传染病、森林火灾，倡导文明祭祖，加强交通和安全教育，防止溺水和诈骗，确保学生度过安全、健康、有意义的假期。
云溪实验中学清明节假期安全告家长书
2025-03-31 盐亭县云溪实验中学
教育 生活
云溪实验中学发布清明节假期安全告家长书，提醒家长关注孩子假期安全，包括森林防火、交通安全、防溺水、食品安全、消防安全及网络诈骗防范等事项，倡导文明祭扫和心理健康教育。
厨艺研学品味生活
2025-03-31 绵阳日报
教育 生活
近日，江油市永胜镇花韵咏盛研学基地举办了一场厨艺研学活动。同学们在厨师指导下学习烹饪技巧，并亲手制作美食，体会劳动的价值和团队合作精神。
最新放假通知！下周上班时间有变
2025-03-25 平武县江油关九年一贯制学校
出行 旅游 生活
2025年清明节假期时间为4月4日至6日，放假三天，不调休。清明节期间小型客车免费通行。劳动节将休5天，端午节休3天，国庆节和中秋节连休8天。
养成良好生活习惯，让自己“睡个好觉” 绵阳开展世界睡眠日主题活动
2025-03-24 绵阳日报
健康 生活
绵阳市在世界睡眠日举办主题活动，倡导科学睡眠知识。专家建议保持规律作息、适度运动和良好生活习惯以提高睡眠质量，并强调了智能设备对改善睡眠的作用。
世界睡眠日 | 健康睡眠，优先之选-睡眠保卫战，为健康护航
2025-03-21 绵阳经开区松垭人民医院
健康 生活
世界睡眠日强调健康睡眠的重要性，指出睡眠是身体修复、大脑整理和情绪调节的关键时段。文中详细介绍了失眠、睡眠呼吸暂停和多梦等常见睡眠问题及其解决方法，并给出了老年人、学生和职场人士的具体建议，呼吁大家关注睡眠质量，找到适合自己的睡眠节奏。
习近平：祝你们的生活像花儿一样美！
2025-03-20 新华社微博
农业 生活
习近平总书记访问云南丽江现代花卉产业园，与当地村民和技术人员交谈，并祝愿他们的生活像花儿一样美。
紫叶李已满树繁花，赏花打卡正当时
2025-03-13 绵阳新闻网
旅游 生活
随着气温回升，绵阳安州城区内的紫叶李竞相绽放，为城市披上春日盛装。市民纷纷赏花打卡，共享美好时光。
“梅”好时光 与你相约
2025-03-06 绵阳日报
旅游 生活
三月初春，绵阳市各大公园内梅花盛开，记者实地走访推荐了西山公园、黑家山火炬公园、富乐山公园和人民公园等赏梅区，为市民提供了详细的打卡攻略。
绵阳：雨落惊春万物生
2025-02-25 绵阳日报
新闻 生活
绵绵春雨滋润绵阳，海棠、三色堇和垂柳等植物展现出勃勃生机。市民在雨后享受清新宁静的漫步时光，城市如同一幅精美的画卷。
这些宝藏角落，藏着新区生活的温馨日常
2025-02-11 绵阳科技城新区管理委员会
生活 城市
文章描述了绵阳科技城新区的生活日常，从早晨的米粉店、散步绿道到商超市场和社区活动，展现了新区生活的温馨与繁华。
转发：防寒保暖 安全相伴——致家长的一封信
2024-12-20 盐亭县云溪实验中学
教育 生活
云溪实验中学向家长发出防寒保暖提醒，针对低温寒潮天气，从交通安全、'五防'、食品安全、用电安全等方面提出具体防范措施，提醒家长注意出行安全、预防滑倒摔伤、保证食品卫生及用电安全，共同保障学生健康成长。
还不晓得去哪里晒太阳？这题我会~
2024-12-19
生活 户外活动
近期天气晴好，绵阳城区河漫滩生态走廊成为市民休闲的好去处，吸引了众多老年人、小朋友和年轻人前来晒太阳、健身和娱乐。
冬至 | 低温天气面临健康威胁，如何安然过冬？
2024-12-18 绵阳市安州区疾病预防控制中心
健康 生活
冬至时节，气温骤降，带来呼吸道疾病和心血管疾病的风险。建议加强保暖，保持室内空气湿润，适量运动，均衡饮食，定期体检，以科学态度面对健康挑战。
真“杏”福！在绵阳“撞”见了这么美的银杏~
2024-11-11
生活
绵阳城区银杏叶逐渐变黄，成为一道美丽的风景线。主要观赏地点包括东津路、人民公园、五一广场等，但中华科学家公园因施工可能会影响观赏体验。
上班族如何科学运动？这份攻略你值得拥有
2024-10-14 安州区秀水镇中心卫生院
健康 生活 运动
本文介绍了上班族如何科学运动，包括工间操、利用工作时间碎片化锻炼、抓住休闲时间多锻炼以及利用通勤多运动等多种方法，强调了运动对于降低久坐危害、保持健康的重要性。
北川羌族自治县永昌中学2024年中秋假期安全告知书
2024-09-14 北川永昌中学
教育 生活
北川羌族自治县永昌中学发布2024年中秋假期安全告知书，提醒家长和学生注意网络安全、防灾减灾、安全出行、防溺水、消防安全、心理健康及防欺凌等安全事项。同时介绍了中秋节的历史由来及文化意义。
花式锻炼，拥抱健康
2024-09-06
体育 生活
9月5日清晨，绵阳城区众多市民在三江湖岸、公园广场等地进行跑步、竞走、打拳、骑行等多种形式的锻炼，享受早晨的凉爽天气和优美的生态环境，以拥抱健康。
平武职高2024年中高考放假告家长书
2024-06-03 四川省平武县职业高级中学
教育 生活
平武县职业高级中学因临近平武中学考点，为保障学生备考环境，决定在2024年中高考期间放假。放假时间为6月5日至13日，期间需注意防溺水、防极端天气、防网络沉迷、居家安全、出行安全、心理健康及端午节习俗。学校强调家长需履行监护责任，确保学生假期安全。
爱看绵阳丨绵阳夏日最美林荫路，你走过几条？
2024-05-21
城市 生活
在绵阳城区及高新区，多条林荫路为市民带来了夏日的清凉，增添了城市的魅力。
致敬5.12|母亲节，你用最动听的语言表达感恩，妈妈却说……
2024-05-13 四川省绵阳实验高级中学
生活 情感
文章通过母亲节和防灾减灾日的双重主题，回顾了汶川地震中母亲为保护孩子而牺牲的感人故事，强调了母爱的伟大与无私。同时，文章呼吁人们在特殊日子表达对母亲的感恩，并提醒读者珍惜与家人共处的时光。
平武职高——五一放假安全告家长书
2024-04-27 四川省平武县职业高级中学
教育 安全 生活
四川省平武县职业高级中学发布五一放假安全告家长书，提醒家长加强子女假期安全教育，包括防溺水、防诈骗、交通出行、消防用电、饮食卫生、居家安全、用眼卫生、心理健康及防极端天气等多方面，确保学生度过安全、健康、快乐的假期。
春风十里不讲理，花粉过敏困扰你？正确防护看这里→
2024-04-09 绵阳万江眼科
健康 医疗 生活
春季常见过敏原如花粉、柳絮等导致过敏性鼻炎等症状，建议采取措施如减少外出、戴口罩、及时洗澡、携带抗过敏药物、提前预防性治疗及调整饮食等方式进行防护。
现实版《飞驰人生2》 绵阳江油一学员驾考坐到副驾驶
2024-02-23 川观新闻
社会 生活
近日，绵阳江油一学员在驾考科目三时因紧张坐到副驾驶位置导致未通过考试。专家建议正确认识紧张情绪、充分准备、深呼吸和分散注意力等方法来缓解驾考焦虑。
组图｜诗意绵阳银杏黄！她悄悄惊艳了时光
2023-11-16
旅游 生活
经过降温后，绵阳城区的银杏树叶变黄，增添了城市的浪漫诗意。市民们在晴朗天气下纷纷前往公园欣赏美景。
射不了太阳但可以防止中暑
2023-08-06 绵阳市第三人民医院门诊部
健康 生活
文章介绍了中暑的症状及现场处理方法，并提供了预防中暑的小知识，包括多喝水、避免过度劳累、室内通风、防晒、补充含钾食物等建议。
这个世界只有两类人，睡不戳的人，和睡得戳的人……
2022-06-02 三台康民医院
健康 生活
文章讨论了现代年轻人在白天劳累后晚上容易快速入睡的现象，并列举了一些帮助入睡的方法，如睡前健身操、饮酒和数绵羊等。
二月二“龙抬头” 绵阳萌娃“剃龙头”
2022-03-04
民俗 生活
2022年3月4日，农历二月二‘龙抬头’，绵阳多地家长带孩子‘剃龙头’，祈盼孩童健康成长。当天，多家理发店迎来大量顾客，其中一些店甚至有超过30个刚满月的宝宝前来。
组图|绵阳城区年味渐浓
2022-01-19
社会 生活
绵阳城区年味渐浓，公园和商超开始布置节日氛围，大红灯笼和虎年玩偶成为热门装饰。
吃掉生活的“蓝”，之后就是“莓”开眼笑
2021-05-22
生活
绵阳市游仙区新桥镇仙海东路15段的朝越蓝莓庄园正在提供蓝莓采摘活动，适合喜欢夏季水果的吃货们参与。
走起!绵阳又一个大型公园试开园啦!
2021-05-21
城市 生活
绵阳市涪滨路三江闸坝桥头公园已完成80%的建设，预计近期试开园。该公园遵循海绵城市设计理念，旨在为城南片区居民提供更好的室外活动空间，同时与周边湿地公园形成城市绿色走廊。
与花共舞，邂逅绵阳的清晨时光
2021-05-10
旅游 生活
5月10日上午，绵阳滨江广场的月季花开得正盛，吸引了众多市民前来赏花晨练，与花共舞，展现了人与自然和谐共生的美好景象。
什么是快乐星球？看看绵阳的晚霞就知道了↓
2021-04-25
生活 图片新闻
2021年4月25日傍晚，绵阳市城区、平武以及北川等地出现了美丽的晚霞景象，市民纷纷拿起相机记录并分享这一美好瞬间。
春天在这“李”！绵阳城区的红叶李花开了~
2021-02-18
旅游 生活
2021年2月18日，绵阳城区的红叶李花开，市民在兴力达广场欣赏美景，花瓣随风飘落，增添春意。
今日天气晴朗，市民游玩、健身好惬意
2021-01-27
社会 生活
2021年1月27日，绵阳天气晴朗，市民在市体育公园内游玩、健身，氛围愉悦。
错过了今天园艺山上的彩虹?来这里看→
2021-01-19
社会 生活
1月18日下午，涪城区环境卫生和绿化中心组织的雾炮车在园艺山片区作业时制造了人造彩虹，市民跟在雾炮车后不仅进行了免费洗车还欣赏到了彩虹。
今天，绵阳人遇见了一场“醉”美晚霞~
2020-08-24
生活 摄影
今天傍晚，绵阳市民捕捉到了一场美丽的晚霞，并纷纷通过手机和相机记录并分享这些画面。
绵阳中学智慧校园“家长端”使用说明
2020-08-21
教育 科技 生活
四川省绵阳中学发布了关于智慧校园‘家长端’的使用说明，详细介绍了注册登录、费用缴纳、一卡通充值等功能的操作步骤。
平武这个民宿小院儿，温柔了岁月，惊艳了时光！
2020-07-22 乐游平武
旅游 文化 生活
平武县平通羌族乡牛飞村的民宿‘梅有意思’以古朴简约的设计风格和梅花别称命名的六个房间为特色，提供舒适的居住体验，融合了当地羌族文化与自然美景，成为游客向往的乡村度假胜地。
经常睡前玩手机？这些危害一定要知道！
2020-05-12 梓潼县中医院健康体检中心
健康 生活
文章指出睡前玩手机会对视力、皮肤、智力、颈椎及睡眠质量产生负面影响，并强调了养成良好生活习惯的重要性。梓潼县中医院健康体检中心作为专业机构被提及，建议读者定期进行健康检查以维护身体健康。
感恩母亲节，特别的爱给特别的她！
2020-05-09 梓潼县中医院健康体检中心
健康 公益 生活
2020年母亲节之际，梓潼县中医院健康体检中心推出‘感怀母恩’关爱健康卡活动，并提供免费精美太阳伞。呼吁大家带妈妈做一次体检，表达对母亲的感激之情。中心强调了定期体检的重要性，提供一站式服务和专业设备。
关于睡眠你想知道的那些事
2020-03-21 绵阳经济技术开发区松垭人民医院
健康 生活
这篇文章讨论了关于睡眠的相关知识，旨在帮助读者了解和改善睡眠质量。
五彩斑斓，一千块彩色的镜子碎了一地…
2020-03-05
生活
近期绵阳天气转暖，油菜花开放，景色宜人，有摄影师在河边镇拍摄了油菜花田的美丽画面。
儿童节，致我们回不去的童年…
2018-06-02 四川省科学城医院眼科
生活 回忆
文章回忆了过去没有手机、电脑和网络的年代里孩子们的多种传统游戏，如翻花绳、跳皮筋等，并对比现在的小孩子尽管拥有更多电子设备，但似乎缺少了童年的乐趣和纯真。
春季过敏性皮炎高发，教你如何正确预防！
2018-03-22 江油康桥医院服务号
健康 生活
本文介绍了过敏性皮炎的主要原因，包括接触过敏物、化学性物质、过敏性体质、疲劳和情绪变化等，并提供了预防建议，如加强皮肤养护、注意营养平衡、避免使用刺激性化妆品和穿着适宜的衣物。
生活日记｜缓解慢性腰痛的方法
2017-08-24 绵阳高水医院
健康 生活
生活日记介绍了缓解慢性腰痛的方法，建议关注绵阳高水医院获取更多相关资讯。
教你从站、立、坐、卧、动姿预防腰背痛
2017-02-23 佰信医院
健康 生活
本文介绍了预防腰背痛的方法，包括弯腰时屈膝、避免一侧受力、运动前热身以及避免长时间保持同一姿势。专家建议久坐人群应站起来活动，坐时加靠垫，拖地时使用更长的拖把以减少弯腰程度。绵阳佰信医院提供疼痛科服务，但总结中未提及具体类别。
手指掰得“啪啪”响到底有没有好处？
2017-02-21 佰信医院
健康 生活
文章讨论了掰手指产生的声音原因，以及长期掰手指可能对关节造成的影响。掰手指可能会导致关节周围韧带的急性损伤，甚至引发关节炎。虽然目前没有证据表明掰手指直接导致关节炎，但频繁或过度掰手指可能导致关节变形肿大。建议避免掰手指的习惯以减少对关节的潜在伤害。
冬季如何预防感冒
2017-02-15 佰信医院
健康 生活
冬季预防感冒的方法包括坚持喝酸奶、补充足够维生素、坚持锻炼和保证足够睡眠。这些方法能帮助提升身体的免疫力，从而减少感冒的发生。
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