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蚊蚊来袭！这份“防蚊指南”请收好→
2025-08-14 绵阳市住房和城乡建设委员会
健康 疾病预防 生活常识
绵阳市住房和城乡建设委员会发布了一份关于夏季防蚊的‘防蚊指南’，介绍了如何识别白纹伊蚊以及预防基孔肯雅热的关键措施，包括穿着防护衣物、使用驱蚊剂、安装纱门纱窗、清除积水等方法。
【骨医科普】夏季空调健康使用指南
2025-07-22 四川省绵阳市骨科医院
健康 生活常识 医疗
四川省绵阳市骨科医院提供了夏季空调使用的健康指南，包括温度设定、风向与风速调整、空气流通、清洁维护以及特殊人群关怀等内容，旨在帮助人们合理使用空调，预防‘空调病’。
当心养生变伤身！三伏天，做好这6件事很重要！转给家人→
2025-07-18 绵阳疾控
健康 养生 生活常识
三伏天即将到来，专家提醒应避免一些常见的养生误区，如抱冬瓜降温助眠、喝凉茶解暑等。同时，推荐了几件适合三伏天做的养生事情，包括养气、养心、健脾祛湿、解暑、清火和安眠。
你的好情绪，就是身体最佳保养品
2025-07-15 绵阳市第三人民医院
心理健康 医学 生活常识
情绪健康对于身体健康至关重要，绵阳市第三人民医院心身疾病二科介绍了如何判断自己处于‘情绪好’的状态，并解释了好情绪对心血管系统、免疫系统、内分泌系统、消化系统等方面的正面影响。此外，还提供了9种实用方法帮助改善情绪，包括公园效应、运动释放法、培养‘心流’体验等，强调了积极心态的重要性。
【绵阳女性不孕在线咨询】为什么排卵期同房还是怀不上？到底是哪出错了？
2025-07-14 绵阳市涪城区高水医院
生育 健康 生活常识
文章讨论了在排卵期同房仍未能怀孕的原因，包括卵子质量不佳、精子活力不足、输卵管不通畅、子宫环境不好及同房时机和方式不当。建议通过改善生活习惯、治疗生殖系统疾病、进行孕前检查和掌握正确的同房时机等方式提高受孕几率。
风油精、清凉油、藿香正气水…你用对了吗？别让“解暑”变“中招”！
2025-07-14 健康梓潼
健康 生活常识
本文提醒读者正确使用风油精、清凉油和藿香正气水等夏季常用药品，避免不当使用导致身体不适或其他问题。
【为您科普】警惕！高温来袭，你可能正在被“空调病” 悄悄盯上
2025-07-13 北川羌族自治县人民医院
健康 生活常识
夏季高温时，长时间待在空调房可能导致‘空调病’，表现为感冒症状、头晕、关节疼痛等。文章介绍了空调病的原因及预防措施，建议合理设置空调温度、保持空气流通、做好个人防护，并强调了及时就医的重要性。
夏日祛湿黄金期：中医教你轻松赶走体内湿气
2025-07-05 九O三医院中医科-中西医结合
中医 健康 生活常识
九〇三医院中医科介绍了夏季祛湿的方法，包括饮食上的健脾利湿食物、祛湿经典方以及生活习惯上的注意事项。文章指出，夏季湿气重不仅影响身体状况，还可能带来多种不适，强调了科学祛湿的重要性，并提供了具体的祛湿穴位按摩、艾灸、泡脚等小妙招。
【骨医科普】炎炎夏日 警惕“空调病”
2025-07-04 绵阳市骨科医院
健康 生活常识
夏季使用空调时要注意避免引发‘空调病’，该文介绍了‘空调病’的主要表现，包括呼吸道症状、消化道症状、关节症状和心血管症状，并提供了预防方法，如定时开窗通风、避免冷风直吹、注意保暖等。同时指出了两个常见的空调使用误区，提醒读者正确使用空调以维护健康。
佛子在寺院吃住，切记一定要做供养
2025-07-04 绵阳仙海云盖寺
佛教 生活常识
在寺院住宿或居住的人应给予供养，不应侵损寺院的财物，否则将受到恶果。供养的方式可以是按照通常的标准支付费用，或者更少一些，但无论如何都要尽量避免剥削寺院资源。
【绵阳妇科医院】“安全期”真的安全吗？医生：别赌，输不起！
2025-07-02 绵阳市涪城区高水医院
医疗健康 生活常识
文章讨论了安全期避孕法的不可靠性，指出其失败率高达24%，远高于避孕套和短效避孕药。医生提醒，安全期并不绝对安全，存在多种风险因素，如排卵时间难以预测、精子存活时间长、额外排卵等。建议采用科学避孕方法，如避孕套、短效避孕药或紧急避孕措施，避免意外怀孕风险。
【骨医科普】炎炎夏日，警惕“空调病”
2025-06-30 四川省绵阳市骨科医院
健康 生活常识
夏季长时间待在空调房间内可能引发‘空调病’，表现为呼吸道、消化道、关节和心血管症状。预防方法包括定期开窗通风、调整空调风向、避免关节受凉等。同时，纠正了关于盖被子和立即关门的两个误区。
【科普知识】产后妈妈必存！超详细坐月子指南，解锁健康月子新方式
2025-06-29 平武县人民医院
健康 产后护理 生活常识
本文介绍了产后妈妈在坐月子期间的调养方法，包括环境清洁与舒适度、保证充足休息、合适的衣着、恶露排出注意事项以及预防生育性肥胖的方法。同时强调了家人对产妇的心理关爱和支持。
身体出现这4种异常，可能是血管堵了！进来自查→
2025-06-19 健康三台
健康 疾病预防 生活常识
本文介绍了四肢发麻、头晕头痛、胸闷气短和全身性表现等四种可能提示血管堵塞的身体异常，并提供了相应的初步自测方法。此外，还列举了加速血管损害的行为以及保护血管的五项措施，强调了饮食调控、坚持运动、情绪调节的重要性，并提醒定期检查血管健康。
【绵阳哪个医院治疗妇科疾病最好】天呐！内裤这么穿，想不得妇科疾病都难！
2025-06-16 绵阳市涪城区高水医院
妇科 健康 生活常识
文章讨论了穿紧身内裤和长时间不更换内裤的危害，指出这两种做法容易导致私处闷热、细菌繁殖，从而引发妇科疾病。建议姐妹们选择合适的内裤材质，保持干爽透气，并且尽量手洗内裤以避免洗衣机带来的细菌交叉感染。同时，强调定期进行妇科检查的重要性。
@状元妈妈 状元爸爸 高考考生饮食“三要”“三不要”，收藏了解
2025-06-06 绵阳市安州区中医院
教育 高考 生活常识
高考临近，文章提供了关于考生饮食的‘三要’‘三不要’建议，包括早餐、午餐、晚餐及加餐的具体推荐搭配，并强调了高考当天的饮食注意事项，如早餐不宜过饱、避免生冷不洁食物、适量饮水等，旨在帮助考生保持良好的身体状态迎接考试。
垃圾怎样分类？看这一篇就够了！
2025-06-06 盐亭县肿瘤医院
环保 生活常识
本文介绍了垃圾分类的基本知识，包括有害垃圾、可回收物、厨余垃圾和其他垃圾的分类方法，并提醒公众垃圾分类的重要性，倡导大家养成良好的生活习惯，共同创造美好的生活环境。
洗错内裤=滋养细菌 内裤清洗误区大揭秘~
2025-06-02 绵阳市第三人民医院泌尿外科
健康 生活常识
文章揭示了内裤清洗过程中的几个常见误区，并引用了多项研究，强调了正确洗衣方法的重要性，以避免滋养细菌，提高个人卫生水平。
【全国城市生活垃圾分类宣传周 】 践行新时尚 分类志愿行
2025-05-28 江油市妇幼保健院
环境保护 公益 生活常识
2025年全国城市生活垃圾分类宣传周的主题是‘践行新时尚 分类志愿行’。垃圾分类可以分为厨余垃圾、可回收垃圾、有害垃圾和其他垃圾四大类，具有减少占地、减少污染和变废为宝的意义。通过分类回收，不仅可以节约大量资源，还能产生显著的经济效益。
九医科普 ▏蚊虫叮咬别乱抓，科学处理有方法
2025-05-16 九O三医院
健康 生活常识
本文介绍了正确的应对蚊虫叮咬的方法，包括忍住别挠、肥皂水冲洗和冰敷。还提到了一些止痒神器的使用建议，如炉甘石洗剂、弱效激素药膏等，并提醒了当出现全身起疹、呼吸困难、伤口发紫流脓、发烧等症状时应立即就医。最后，提供了防蚊技巧，如使用驱蚊液、避免雨后三天去蚊子多的地方以及物理防蚊措施。
体温计碎了后怎么办？
2025-05-01 绵阳市安州区人民医院
健康 生活常识
文章介绍了水银体温计破碎后的正确处理方法，包括佩戴手套收集汞珠、密封瓶装并丢弃到有害垃圾箱中，以及开窗通风至少两天以降低汞蒸气浓度。同时，还提供了在体温计咬破时的应对措施，强调了基本不会产生危害，但需要注意口腔和皮肤的保护。
【骨医科普】生活中这些不良姿势 你都中招了吗？
2025-04-18 绵阳市骨科医院
健康 骨科 生活常识
本文介绍了几种常见的不良姿势，如葛优躺、驼背、趴桌睡觉、久坐不动和跷二郎腿，并分析了它们对身体的影响，提供了相应的预防和改善建议，强调了保持正确姿势的重要性。
在“涕泗横流” 中饱受折磨，小心是春季过敏性鼻炎
2025-03-18 三台康喜旺医院
健康 疾病 生活常识
春季花粉浓度升高，容易引发过敏性鼻炎等症状。花粉过敏被称为‘季节性变应性鼻炎’，主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症。预防措施包括减少接触花粉，佩戴口罩和护目镜，关闭门窗以及使用空气净化器。已有症状应及时就医，选择合适的药物进行控制，必要时采用生理盐水喷洗鼻腔。
2024年全民健康生活方式宣传月第4周——健康骨骼
2024-09-27 绵阳市安州区第二人民医院订阅号
健康 生活常识
如何预防骨质疏松，包括均衡饮食、适量运动、养成良好生活习惯以及定期体检等内容。
【直播回顾】如何科学坐月子？
2021-08-21 绵阳富临医院富临妇产订阅
健康 产科 护理 生活常识
妇产科以‘如何科学坐月子’为主题进行了健康科普，纠正了不能吹风、长期卧床不动、不能洗澡等误区，强调了清洁通风、尽早下床活动、做好各项检查、保证充足睡眠和健康饮食的重要性。
饭后散步的好处
2017-12-05 江油让水医院
健康 生活常识
本文介绍了饭后散步的时间选择及其好处。饭后半小时以内应以休息为主，避免剧烈运动；1到1.5小时后可以进行一般运动；2小时后则适合进行强度较大的运动。散步有助于改善大脑功能，缓解疲劳，促进消化，增强唿吸系统和血液循环功能，减少患动脉硬化的可能性。
鱼刺卡喉, 简单一招鱼刺出, 不是喝醋吞馒头吞饭团, 而是…… ​
2017-02-11 佰信医院
健康 生活常识
文章介绍了鱼刺卡喉的正确处理方法，建议不要通过吞饭团、喝醋等民间方法处理，而应尝试咳嗽、观察或就医。同时提供了医院的相关信息，包括科室设置、住院病区、联系方式等。
学会这十招，助您远离腰背痛！
2017-02-09 佰信医院
健康 生活常识
本文介绍了十种预防和缓解腰背痛的方法，包括正确的睡眠姿势、搬东西的姿势、避免穿高跟鞋等，并提到绵阳佰信医院疼痛科提供微创技术和针灸理疗服务来解决颈、腰椎疼痛问题。
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