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2018年妇女宫颈癌筛查时间安排表

2018-05-17 盐亭妇幼惠民在线

健康女性

2018年妇女宫颈癌筛查的时间安排表发布，妇女可就近选择进行筛查。

5月惠民活动（5.20免费婚检+妇女宫颈癌乳腺癌免费筛查）

2018-05-14 盐亭妇幼惠民在线

健康公益活动

2018年5月20日，某地将举办免费婚检活动；同时，该县还公布了宫颈癌乳腺癌筛查的时间表，属于健康领域的公益活动。

家里养一盆，药费不用花！最安全的健康“保护伞”，太值了

2018-05-03 江油康桥医院服务号

养生健康家居

芦荟不仅具有药用和美容功能，还能促进口腔健康、治疗足癣、修复胃黏膜、降低血糖、助眠以及净化空气。文章介绍了芦荟的多种用途和使用方法，并强调其适合家庭种植。

@江油人，夜间出现这9种小毛病，你可千万注意了!

2018-05-03 江油康桥医院服务号

健康睡眠问题

夜间出现多种小毛病，如头晕、头痛、呼吸困难、咳嗽、半梦半醒、盗汗、腿部抽筋、口渴和常做噩梦等，可能与健康状况有关，如良性体位性眩晕、头痛症或磨牙症、哮喘或心脏病、胃酸反流、睡眠呼吸暂停、激素紊乱、下肢循环差、高血糖或尿崩症、药物副作用等，建议患者根据具体症状采取相应措施或就医检查。

协和医院的“健脑神操”，锻炼大脑，简单有效！

2018-05-03 江油康桥医院服务号

健康医疗养老

北京协和医院推出了一款名为“健脑神操”的手指锻炼方法，建议每天做四个简单手指动作各20遍来锻炼脑神经。此外，文章还介绍了多种延缓大脑衰老的方法，包括多吃绿叶蔬菜、经常跳舞、午睡、减少对电子产品的依赖、多参加社交活动、远离抽烟和熬夜以及每天吃点鱼等。

都说初夏喝茶降火你真的喝对茶了吗

2018-05-03 江油康桥医院服务号

健康养生

初夏喝茶需注意个人体质，胃不好的人应多喝红茶，女性适合喝花茶，经常熬夜的人建议喝绿茶或普洱生茶，饮食结构以肉制品为主的‘肉食者’则应多喝黑茶。

高血压患者旅游注意事项

2018-04-28 游仙康耀医院

健康旅游

高血压患者应选择自助游而非行程密集的旅行团，避免上高原和长时间乘坐车辆。饮食方面需忌油、忌咸、忌烟、忌酒、忌不新鲜的食物。保持心态平和，避免争执，随身携带血压计、应急药物和厚外套以应对突发状况。

小长假出行，糖友要注意啥！

2018-04-28 游仙康耀医院

健康旅游

糖尿病患者在小长假出行时需要注意饮食、运动和治疗等方面的事项。饮食上应选择卫生、素食为主的食物，并避免高糖水果；运动上要保持与平时相近的饮食和运动量，并注意注射胰岛素的位置和时间；治疗上要根据实际情况调整药物剂量，及时监测血糖并处理可能出现的高血糖或低血糖情况。

男人春天性生活不要过度!

2018-03-22 江油康桥医院服务号

健康医学生活方式

本文讨论了男性在春天易发阳痿的现象及原因，并指出了阳痿的一些误区，如婚后初期几次性交失败即为阳痿、手淫导致阳痿等。同时，提出了有效的预防措施，包括强身健体、戒烟戒酒、节制房事和消除逃避心理等。

不想皮肤黑色素沉淀？那你一定要注意这五点！

2018-03-22 江油康桥医院服务号

美容健康

文章指出，为了防止皮肤黑色素沉淀，需要注意防晒、保持皮肤水分、保证充足的睡眠、避免过度摩擦皮肤以及控制富含铜、铁、锌等金属元素的食物摄入。

春季过敏性皮炎高发，教你如何正确预防！

2018-03-22 江油康桥医院服务号

健康生活

本文介绍了过敏性皮炎的主要原因，包括接触过敏物、化学性物质、过敏性体质、疲劳和情绪变化等，并提供了预防建议，如加强皮肤养护、注意营养平衡、避免使用刺激性化妆品和穿着适宜的衣物。

饭后散步的好处

2017-12-05 江油让水医院

健康生活常识

本文介绍了饭后散步的时间选择及其好处。饭后半小时以内应以休息为主，避免剧烈运动；1到1.5小时后可以进行一般运动；2小时后则适合进行强度较大的运动。散步有助于改善大脑功能，缓解疲劳，促进消化，增强唿吸系统和血液循环功能，减少患动脉硬化的可能性。

水银体温计打碎了该怎么办

2017-12-05 江油让水医院

健康环保

水银体温计打碎后应及时收集并妥善处理水银，避免其蒸发造成汞污染和对人体健康的危害。具体措施包括戴上手套收集水银、关闭室内加热装置通风、使用碘和酒精或漂白粉液体进行消毒以及撒硫磺粉末防止汞进一步挥发。此外，要注意个人卫生，清洗衣物和伤口，以防中毒。

为什么喝牛奶就腹泻？什么人不适合喝牛奶？

2017-12-05 江油让水医院

健康饮食

有些人喝牛奶会腹泻是因为乳糖不耐受，乳糖在体内无法被分解，导致肠道渗透压增高和刺激肠道。此外，消化道溃疡患者、缺铁性贫血患者和返流性食道炎患者也不适合喝牛奶。

女性妇科疾病健康知识

2017-10-07 绵阳高水医院

健康妇科月经

本文介绍了关于女性妇科疾病的健康知识，包括月经期能否过性生活、白带异常的症状、紧急避孕药的使用情况、流产后再怀孕的时间、宫颈糜烂的症状、痛经的原因以及调理方法等。

健康贴士｜动物蛋白与植物蛋白的区别

2017-09-05 绵阳高水医院

健康营养

本文介绍了动物蛋白与植物蛋白的区别，探讨了运动锻炼和饮食中的蛋白质选择问题，旨在帮助读者更好地理解不同蛋白质的特性及其对健康的影响。

喝酒少伤肝的八种最佳方式

2017-08-28 绵阳高水医院

健康

文章总结了八种保护肝脏的方法，包括适量饮酒、温热白酒和黄酒、避免空腹饮酒、饮酒过程中多喝水、慢饮、多吃绿叶蔬菜和豆制品以及避免喝碳酸饮料。这些方法主要针对肝癌易发人群，尤其是有中年肝炎或肝癌遗传病史的人。

生活日记｜缓解慢性腰痛的方法

2017-08-24 绵阳高水医院

健康生活

生活日记介绍了缓解慢性腰痛的方法，建议关注绵阳高水医院获取更多相关资讯。

边吃边瘦！十大水果吸光你的油脂

2017-08-12 绵阳高水医院

健康饮食减肥

本文介绍了十种有助于减肥的水果，包括苹果、甜橙、番石榴、奇异果、木瓜、梨、香蕉、葡萄柚、菠萝和枇杷。每种水果都因其独特的营养价值和作用被推荐为减肥佳品。

男性必知：包皮垢的危害有三个

2017-08-07 绵阳高水医院

健康医学男性健康

本文介绍了包皮垢的危害，包括直接诱发阴茎癌、引起阴茎头和阴茎体炎症以及为阴茎癌的转化提供条件。文章还提到包皮过长和包茎可能导致多种疾病，建议注意个人卫生并考虑手术治疗。

脂肪堆在哪儿最可怕？

2017-08-07 绵阳高水医院

健康医学

文章讨论了不同部位脂肪堆积对人体健康的影响，指出腹部、心脏、肝脏、肠道、肺部和大脑等位置的脂肪堆积对健康尤为不利，而皮下脂肪则可能起到保护肝脏的作用。文章强调了保持健康生活方式的重要性，包括合理饮食和适量运动。

蜂蜜吃一年为您省去上万元医药费

2017-07-29 绵阳高水医院

健康养生食品

蜂蜜具有多种功效，包括润肺润燥、润肠通便、降血压、增强抵抗力、明目、补血益气、缓解慢性咽炎、补肾健脑、美容养颜以及养心安神等，正确使用蜂蜜可以节省大量医药费用。

关爱老年人，防止骨质疏松

2017-03-25 绵阳市中心医院骨科专科

健康医疗

随着老龄化加剧，骨质疏松成为老年人常见的疾病。该文介绍了骨质疏松的症状，包括骨痛、身高变矮和驼背，并提供了预防方法，建议摄入含钙、磷、维生素D的食物以及优质蛋白质，同时保持饮食多样化。

教你从站、立、坐、卧、动姿预防腰背痛

2017-02-23 佰信医院

健康生活

本文介绍了预防腰背痛的方法，包括弯腰时屈膝、避免一侧受力、运动前热身以及避免长时间保持同一姿势。专家建议久坐人群应站起来活动，坐时加靠垫，拖地时使用更长的拖把以减少弯腰程度。绵阳佰信医院提供疼痛科服务，但总结中未提及具体类别。

高血压秘方

2017-02-23 佰信医院

健康养生民间疗法

本文介绍了多种治疗高血压的民间秘方，包括小苏打洗脚、香蕉皮泡脚、鬼针草代茶饮、山里红生地、白胡椒等材料制成的贴脚疗法以及莲藕芝麻冰糖蒸煮法和花生全草或花生加醋疗法。这些方法被认为能有效控制血压，但缺乏科学验证。绵阳佰信医院内科也提供了相关医疗服务信息。

手指掰得“啪啪”响到底有没有好处？

2017-02-21 佰信医院

健康生活

文章讨论了掰手指产生的声音原因，以及长期掰手指可能对关节造成的影响。掰手指可能会导致关节周围韧带的急性损伤，甚至引发关节炎。虽然目前没有证据表明掰手指直接导致关节炎，但频繁或过度掰手指可能导致关节变形肿大。建议避免掰手指的习惯以减少对关节的潜在伤害。

急性腰部扭伤后要做什么检查

2017-02-17 佰信医院

医疗健康

急性腰部扭伤后需要进行压痛检查、下肢运动感觉反射检查、腰椎X线照片以及普鲁卡因封闭试验。这些检查有助于确定扭伤的性质和排除其他可能的疾病。轻微的扭伤可以通过卧床休息或自我治疗恢复，但如果症状严重或患者年龄较大，则应到正规医院接受详细检查。

脑出血的几个信号，早知道也许就可以保命！

2017-02-17 佰信医院

健康医疗疾病预防

本文介绍了脑出血的几个早期信号，如眩晕、语言困难、剧烈头痛、半身麻木和眼前发黑等，并提供了控制高血压、合理饮食和适当锻炼的建议来预防脑出血。

惊！经期同房危害原来这么大！女人别再无知了...

2017-02-15 佰信医院

健康妇科

文章主要讨论了经期同房的危害，包括可能导致月经量增多、经期延长、肾亏、腰痛等问题，并指出这是女性抵抗力最弱的时候，容易感染病菌。文中还提到，即使在月经期间同房，由于没有排卵，一般不会导致怀孕，但仍有特殊情况。建议在月经干净后三天再进行性生活，以避免相关风险。

人体变老时间表肾从什么时候开始老化？

2017-02-15 佰信医院

健康医学生理学

本文介绍了人体多个器官的衰老时间表，包括大脑、肠、乳房、膀胱、肺、声音、眼睛、心脏、肝脏、肾、前列腺、骨骼、肌肉、听力和皮肤。从20岁的大脑到50岁以上的前列腺，人体器官的衰老过程各不相同，但都从不同年龄段开始逐渐退化。

冬季如何预防感冒

2017-02-15 佰信医院

健康生活

冬季预防感冒的方法包括坚持喝酸奶、补充足够维生素、坚持锻炼和保证足够睡眠。这些方法能帮助提升身体的免疫力，从而减少感冒的发生。

蒲公英泡水喝的好处、禁忌与搭配！

2017-02-13 佰信医院

健康草药饮食

蒲公英是一种具有多种健康益处的草本植物，包括清热解毒、美容养颜、消痈散结、防治肿瘤、抗菌、保肝利胆和护胃等作用。它还可以与其他药材搭配使用，如荷叶、胎菊、金银花、玉竹等，以增强疗效。不过，使用蒲公英时应注意用量和过敏反应等问题。

绵阳佰信医院为您解答：什么是颈椎病？怎样治疗颈椎病？

2017-02-13 佰信医院

健康颈椎病

颈椎病又称颈椎综合症，可通过保持正确的坐姿、定时活动颈部、适当眺望远处、调整睡眠姿势及避免损伤等方式预防和减轻颈椎病的症状。绵阳佰信医院提供专业的疼痛科服务，包括微创技术和针灸理疗，帮助患者解决颈、腰椎疼痛问题。

四点教你自我判断颈椎病

2017-02-11 佰信医院

健康颈椎病

本文介绍了四种颈椎病的自我诊断方法，并提供了六种日常生活中的护理建议，包括做户外运动、及时调温、摩颈放松、工间做操、游泳和加强锻炼等。绵阳佰信医院提供专业的疼痛科治疗服务，可结合微创技术和针灸理疗。

鱼刺卡喉, 简单一招鱼刺出, 不是喝醋吞馒头吞饭团, 而是……

2017-02-11 佰信医院

健康生活常识

文章介绍了鱼刺卡喉的正确处理方法，建议不要通过吞饭团、喝醋等民间方法处理，而应尝试咳嗽、观察或就医。同时提供了医院的相关信息，包括科室设置、住院病区、联系方式等。

女性如何保养子宫？多做子宫保健运动

2017-02-11 佰信医院

健康养生

文章介绍了两种有助于保养子宫的运动方法：桥式变形式运动和手臂伸展运动。这两种运动可以帮助女性增强腰部、脊柱的柔韧性和腹部肌肉的力量，同时促进子宫健康。

绵阳佰信医院提醒您：对待“腰突”，你急需纠正这些错误观念

2017-02-10 佰信医院

医疗健康

绵阳佰信医院提醒患者纠正腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症的概念混淆，并指出腰椎间盘突出症的诊断要点包括症状和影像学检查。文章还强调了MRI作为首选检查方法的优势，以及保守治疗是首选方案，但当保守治疗无效时应考虑手术。

不仅暖身，还降压、降脂，冬季吃干菜居然有这么多好处~

2017-02-10 佰信医院

健康饮食

冬季食用干菜如竹笋干、蕨菜干和萝卜干，具有暖身、降压、降脂、促进肠道蠕动等功效。紫菜和海带也分别有益于增强御寒能力和促进血液循环。绵阳佰信医院提供心脑血管病、高血压病、糖尿病的特色诊治服务。

学会这十招，助您远离腰背痛！

2017-02-09 佰信医院

健康生活常识

本文介绍了十种预防和缓解腰背痛的方法，包括正确的睡眠姿势、搬东西的姿势、避免穿高跟鞋等，并提到绵阳佰信医院疼痛科提供微创技术和针灸理疗服务来解决颈、腰椎疼痛问题。

如何保护青少年的膝关节？

2016-12-08 绵阳市中心医院骨科专科

健康运动医学

膝关节损伤主要发生在青少年，常见的是交叉韧带损伤，多因运动不当引起。预防措施包括正确的起跳、着地技巧，本体感觉功能和神经肌肉方面的训练，以及避免关节极度外翻的动作。此外，对于有先天性或发育异常的青少年，应咨询骨科医生，了解自身膝关节的结构和特点，以选择合适的运动。

疾病自测 ▏ 汗从哪里出,病从哪里来,绝对神奇!

2016-07-13 绵阳佰信医院

健康中医养生

本文介绍了出汗的不同部位对应的健康问题，并给出了相应的调理建议。额头出汗可能是因为肝阳上亢，鼻子出汗可能是因为肺气不足，颈部出汗可能是因为内分泌失调，胸口出汗可能是因为脾胃失和，腋下出汗可能是因为汗腺过大或饮食过重，手心、脚心出汗可能是因为脾失运化、脾胃湿热或血虚，背部出汗可能是因为阴阳虚弱，私处出汗可能是因为湿热下注或肾阳虚弱。此外，文中还强调了寒湿体质对人体健康的潜在危害，并提出了晚上泡脚的方法来补血，以及泡脚的注意事项。

0—36周，各个时段胎儿发育解析+发育图，萌萌哒！

2016-07-11 绵阳佰信医院

健康育儿

文章详细解析了从第5周到第40周胎儿在妈妈子宫中的发育过程，包括心脏、肾、神经、生殖器等多个器官的发育情况，以及每个阶段的特点和重要变化。

糖友怀孕期间要注意什么

2016-07-10 绵阳佰信医院

健康糖尿病孕妇保健

糖尿病患者怀孕期间需要注意胰岛素强化治疗，控制血糖水平，避免低血糖和酮症。此外，还需关注高血糖对胎儿致畸的影响，以及进行定期检查，包括血压、血糖、尿蛋白、羊水、胎盘功能和胎儿成熟情况等。

【健康知识】常喝饮料当心脂肪肝的缠上你！

2016-07-09 绵阳佰信医院

健康疾病预防

调查显示，我国城市白领中脂肪肝的发病率显著增加，且患者趋于年轻化。脂肪肝的主要原因是多坐少动和频繁饮用含果糖的甜饮料。建议通过合理膳食、适当运动和谨慎用药来预防脂肪肝。

【经验之谈】股骨头坏死如果塌陷怎么办？

2016-07-09 绵阳佰信医院

医疗健康

股骨头坏死是一种影响患者身心健康的疾病，当股骨头出现塌陷时，治疗难度增加。但只要及时治疗，仍然有治愈的可能。建议在塌陷轻微时采用中医保守疗法，而大面积塌陷时应考虑手术治疗。

女人生产全过程！妈妈痛不欲生时，宝宝竟在子宫里……

2016-07-08 绵阳佰信医院

健康育儿

临产前孕妇会出现见红、阵痛、羊水破裂和子宫收缩等症状，这些症状伴随着不同程度的疼痛，但胎儿也在努力冲出产道。医生会密切监控宫口开胀情况，帮助顺利分娩。整个生产过程对孕妈身体伤害很大，呼吁男性应善待每一位产妇。

空腹血糖超5.6应查糖耐量糖尿病前期可逆转

2016-07-07 绵阳佰信医院

健康医疗疾病预防

空腹血糖超过5.6就应该检查糖耐量，若异常则为糖尿病前期。糖尿病前期的发病率在我国高达50.1%，且糖尿病发病率逐年上升。专家建议，糖尿病前期可通过调整饮食和增加运动来逆转病情，同时提醒高危人群如糖尿病家族史者、超重者等需及时检测血糖和糖耐量。

骨质增生易发生在哪些部位

2016-07-06 绵阳佰信医院

健康医学

骨质增生常见于腰椎、颈椎和膝关节，不同部位的症状表现各异。腰椎骨质增生会引起腰椎及腰部软组织疼痛、僵硬等症状；颈椎骨质增生可能导致颈项部强硬、活动受限、神经根受压等问题；膝关节骨质增生初期表现为疼痛、僵硬，严重时可能出现畸形、功能受限等。

腰椎间盘突出症保健操图解(全套)

2016-07-06 绵阳佰信医院

健康康复

介绍了一套针对腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰肌劳损和坐骨神经痛等病人的保健操，包括起身运动、单膝牵伸、中腰段牵伸、仰卧起坐、骨盆提升、后伸运动、俯卧髋关节后伸、异侧肢体伸展、靠墙牵伸、坐位下腰部牵伸和下身躯干旋转等动作，有助于放松腰肌，软化韧带，恢复腰椎生理弯曲度，降低椎间盘内压。

准妈妈必学——乳房护理的小妙招

2016-07-05 绵阳佰信医院

健康孕期护理

孕期乳房护理建议从孕5个月开始，注意保持清洁，使用植物油软化乳头上的积垢和痂皮，选择合适的胸罩，避免过度刺激乳头以防流产或早产。对于乳头内陷的情况，可以通过牵拉和使用吸奶器等方式改善。产后如果乳头龟裂疼痛，可以涂抹乳汁、橄榄油等进行修复。

怀孕后身体的17个变化，准妈妈是否get到！

2016-07-05 绵阳佰信医院

健康孕期知识

文章总结了孕妇在怀孕期间可能会经历的17种身体变化，包括头发打卷脱落、大脑收缩、皮肤出油长痘、乳房变化、消化道不适等，并提供了相应的对策建议。

糖尿病四个不花钱也能降血糖的秘诀

2016-07-04 绵阳佰信医院

健康糖尿病

文章提供了四种无需花费金钱的方法来降低血糖，包括寻找乐趣、充足睡眠、放松以及运动。建议增加休闲活动时间，保证充足的睡眠，进行短暂冥想，以及定期进行中等强度的运动如健走和重量训练。绵阳佰信医院也提到了其在糖尿病治疗方面的特色服务。

高血压的治疗方法

2016-07-04 绵阳佰信医院

健康医疗

本文介绍了高血压的治疗方法，包括普通治疗、降压药物治疗、康复治疗和迅速降压措施。此外，还提供了高血压病人的饮食建议，如控制能量摄入、限制脂肪和盐的摄入量、多吃新鲜蔬菜和水果等。绵阳佰信医院内科提供心脑血管病、高血压病、糖尿病的特色诊治服务。

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